Кунжут – одна из самых древних масличных культур, известная также под названиями симсим и сезам. Это мощный антиоксидант, который широко используется для профилактики многих заболеваний, среди которых и онкологические, а также для снижения уровня «плохого» холестерина в крови. Семена кунжута содержат много белков, аминокислот, углеводов, витамины A, B, C, E, оно богато калием, магнием, железом, кальцием, фосфором и другими полезными минеральными соединениями, пищевыми волокнами и лецитином. . укрепляют костную систему, улучшают состояние зубов и ногтей. Семена кунжута укрепляют костную систему, улучшают состояние зубов и ногтей.
